ぎずも・・・

１０月もまあまあ運動しました。

ラン１１１km、バイク２１６km、スイム１３．１km。先月よりランとスイムが増えた分、バイクが減ったって所でしょうか。スイムのタイムがかなり上がったので、ちょとうれしい。

お料理はね、魚にね、ちょと飽きた（爆）



月曜日：ニュージーランド産のステーキ肉を冊に切って、スライスして鉄板焼き。



火曜日：残ったお肉で牛丼。

糠床がだいぶこなれて来て、おいしいお漬け物が出来るようになってきました。でも、糠が目減りして来たので早く補充用糠を入手しないと・・・

で、今週のわんこ♪



「ニューカレドニアは夜になっても暑いんだわん、、、」

続いて先週もご紹介したＳＰＡＮＣのこのわんこ。



「でへっ、こんにちわん。誰ですか、僕のことをうなぎ犬だなんて言ったのは！！。ちゃんとＳＰＡＮＣの人に名前を付けてもらっただわん」

「なまえはね、ギズモって言うんだよん」

た、たしかにギズモって感じだ・・・（爆）

で、ギズモくん、この写真を撮った直後に小さな子供を２人連れて犬を見に来ていたご家族に無事見初められて、その日のうちにもらわれていきました。

いやぁ～～～、良かったね、ギズモ♪