
10月もまあまあ運動しました。
ラン111km、バイク216km、スイム13.1km。先月よりランとスイムが増えた分、バイクが減ったって所でしょうか。スイムのタイムがかなり上がったので、ちょとうれしい。
お料理はね、魚にね、ちょと飽きた(爆)

月曜日:ニュージーランド産のステーキ肉を冊に切って、スライスして鉄板焼き。

火曜日:残ったお肉で牛丼。
糠床がだいぶこなれて来て、おいしいお漬け物が出来るようになってきました。でも、糠が目減りして来たので早く補充用糠を入手しないと・・・
で、今週のわんこ♪

「ニューカレドニアは夜になっても暑いんだわん、、、」
続いて先週もご紹介したSPANCのこのわんこ。

「でへっ、こんにちわん。誰ですか、僕のことをうなぎ犬だなんて言ったのは!!。ちゃんとSPANCの人に名前を付けてもらっただわん」
「なまえはね、
ギズモって言うんだよん」
た、たしかにギズモって感じだ・・・(爆)
で、ギズモくん、この写真を撮った直後に小さな子供を2人連れて犬を見に来ていたご家族に無事見初められて、その日のうちにもらわれていきました。
いやぁ~~~、良かったね、ギズモ♪
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