新兵器！！

おかあちゃんが、またまた調理用新兵器を手に入れてきました。

『たった3%の油で揚げ物ができるティファールの「Actifry」（動画）』

↑リンク先に動画がありますので、まずは御覧ください。

とにかく、生の芋を使ったポテトフライを作るのにも小さじ１ほどの油で出来てしまう、なんと、冷凍のポテトフライなら油を使わずに出来てしまうと言う、とってもヘルシーなやつです。



ブツはけっこうでかいです。



冷凍のポテトフライをバラバラって入れるだけで（油無し）２０分をど回してみます。



冷凍のミックス野菜とベーコンを入れて２０分ぐらい回してみます。

ちなみにメインはラム肉の香草焼き♪



でも、おかあちゃんはラムも香草焼きもあんまり好きじゃないので、鶏モモの塩胡椒焼き。

このホットプレート、無煙焼き肉プレート付きなのでこんな物も煙らず余裕で焼き上げてしまいます♪



アクティフライでぐるぐる回したやつを付け合わせに、立派なプレートが出来上がりました。素材の油だけのノンオイル料理です。うまかった、うまかった。

翌火曜日は大阪屋に冷やし中華の麺が入荷したので、さっそく冷やし中華。



これもさっぱりうまかったぁ～～～

ごちそうさまでした。