４度目のフルマラソン

第２７回、ニューカレドニア国際マラソン。

またも懲りる事なくフルマラソン完走してまいりました。

じか～ん、４時間３５分５１秒

目標の４時間半切りは達成できませんでしたが、大幅な自己記録更新です♪



ということで、例年のごとく自分の覚え書きとしての参戦記です。面白くも何ともないと思いますが、お暇な方は続きをどうぞ。
　
　 まず何が変わったって、去年当たりからお揃いの赤いポロシャツ着せられて、前日の競技説明会だの、当日夜の表彰式だの、やたらめったら台に登らされてマイク握らされておりました。



このあいだ日本で買って来て大お気に入りのＰｏｄｒｅａｄｅｒ、、、人前にでるときはやめといた方がいいですね。

さて、８月２３日、日曜日は夜も明けぬ４時４５分に起床して、おかあちゃんが用意してくれた炊き込みご飯を一膳食べて、お股にウェア擦れ防止のタマヌマッサージオイル塗り～の、乳首に擦れ止めのバンドエイド張り～のして、６時前にはＱさんが泊まるルサーフホテルにお迎えにいき、熊本からいらしたお二人も拾って会場入り。

空が明るくなってくると、去年の大雨とは打って変わって雲一つない快晴。とはいえ湿度は低く、予想最高気温も２２度程度と、日差しさえ除けば走りやすそうなコンディションです。今年は初めて腰にポケット付きボトルポーチを巻いて５００ccのアミノ系ドリンクと、スポーツ用塩飴、スティックのアミノバリュー、頂き物のジェル飲料、などなど、結構な量の補給物資を持って走る事にしました。

スタート２０分前になって、いつも必ず腕に巻いてるリストバンドを忘れた事に気が付き、ウォーミングアップ代わりに自宅までひとっ走り。スタート会場のすぐ近くに住んでてよかったぁ～、来年は忘れ物しないようにしないと、心臓によろしくないっす。戻って来てスタート１０分前、適当に列に入って準備オーケーです。



おかあちゃんに手を振りながら「いってきま～す」と元気にスタート。

例年だと、同じぐらいのペースの日本人ランナー（主に若い女性）と、世間話をしたり、コースの説明をしたりしながら前半を走るのですが、今年はなぜか最初から最後まで一人旅。自分が気持ちいいペースで走り続けました。

母里コーチからお借りしたポラールという心拍計、計時機能も充実していて今年は５キロごとのラップタイムも保存することができました。

　5km : 28'29"
10km : 28'27"/56'56"
15km : 27'54"/1:24'54"
20km : 29'44"/1:54'39"

なんと２１kmのハーフポイント、２時間ちょうどで通過してしまいました。

25km : 29'23"/2:24'03"
30km : 31'18"/2:55'21"

３０キロの給水所で、腰に付けたドリンクボトルにアミノ系ドリンク粉末と水を再チャージ。それにしても３０キロ３時間以内なんて未体験ゾーン、とばしすぎ！！　とは分かっていたのですが、それほど無理して飛ばしていた訳でもなく、誰かにつられた訳でもなく、気持ちよーく走って来たので、まいっかとそのまま走っていたのですが、

35km : 37'17"/3:32'39"

やはり、３０キロを過ぎるといつもの通り、太股の筋肉につりそうな痛みが出始めて、時々止まってストレッチして、また走り出す状態。３５キロを過ぎたら、もう、がたがた。毎度毎度の、足を無理矢理降り出すと足がいつでもつってやるぞ～状態。早歩きから少しズススピードをあげていっていい感じかなと思うと腿がつりそうになって早歩きからやり直し、の繰り返しで、迎えた４０キロが、

40km : 43'36"/4:16'15"

普段なら２．２kmを１３分なんて楽勝なペースですが、この時点で目標の４時間半以内を断念。とにかく一秒でも早く帰りたいと痛む足を引きずりながらゴールへ向かいました。

自分の記憶ではもうぼろぼろ、がたがたで走っていたはずなんですが、おかあちゃんが撮ったムービーを見ると、そうでもなさそうなのが不思議です（笑）



（４１キロ過ぎ、海岸通から競馬場のゴールへ）

と、まあ、そんなかんだで、４時間３５分５１秒でした。

昨年、やっと５時間が切れた（４時間５８分）と大喜びしていたのですから、まあ、それなりに、記録も短縮できて、８０点ぐらいの出来でしょうか。

最大の疑問は最初のペースを押さえていれば、最後まで同じペースで走れたのか、ペースを押さえても３５キロ過ぎで失速するのか、そこが分からないところです。

母里コーチからは、終わったとたんに「体重を増やすな、減らせ！！」と、すでに来年に向けての鬼指令が届いております。

さてさて、来年はどうなる事やら、、、がんばんべ～



完走証と記念メダル　総合９４位。男子７１位。ベテラン１クラス２３位。