今月に入ってから始めた「ウワントロの丘、上りだけ駆け足作戦」は非常にいい感じで進んでいた。全体で５０分の運動の間で足に強い負荷のかかる走る時間は１０分少々。短い時間ではあるが頂上手前では毎日「ハアハア、く、苦しい～、もう止まっちゃおうかなぁ、いやいやあと少し、ハアハア」と葛藤が続く限界に近い運動量である。
苦しくなると色んな事を考える。
夕べ結局宅配ピザ喰っちゃったしなぁ～あの分燃やしちゃわないと、ハアハア
かみさん分厚いポークチョップ買って待ってんの反則だよなぁ、ハアハア
だいたい夕飯無しのはずだったのにおかしいなぁ、ハアハア
用意してあると喰っちゃうよなぁ、ゼイハア
おがあじゃん、ちゃんと食事制限しようＹＯ！！ てな事を考えながらも毎日苦しい思いをして来たかいがあって、体重は強固だった７５kgの壁を突き破って７４kg台に入りだした。このままいければすすっと７３kg台までいけるか・・・と思ったがそうは簡単にはいかない。今朝、目覚ましが鳴って起きてみると
左かかとに痛みがあった。目覚ましを手に取ってアラーム時刻を１時間遅らす。今日は運動はお休み、その分寝る。ｚｚｚ
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