いや~、ご無沙汰してしまいすた。皆様ゴールデンウィークいかがお過ごしでしたでしょうか? 私のところは今日が最後のにぎわいの残り物(?)で明日からはいつもの生活に戻れると思われます。で、明日、明後日はわたくし休みなんですがね。。。
ここ数日で変わったこと。日本から膝用のサプリメント(スーパージョイント)というものが届いて、朝のランニングがより強化されました。いままではちょっと速く走ると膝や踵がトラブって、結局走れなくなって逆効果だったのですが、このサプリを飲み始めてか腿があがらなくなるまで力一杯走っても膝や踵がこわける事はなくなったみたいです。以前は5kmを33~35分ぐらいだったのが、いまでは5km29分台まであがってきました。でも、腿筋痛い・・・。
そんなわけで、先先月、鬼のように跳ね上がった体重もしっかり下降線を描いて一時は72キロ台に達し、いまは73キロ台で安定してより下を窺っている状態です。Gパンのサイズも44だったものが42となり、ついに40にまでなりました。o(`⌒´*)oエッヘン!
そうそう、今週末はF1スペイングランプリも開催されますね。でもね、今回のグランプリ
いない、いない、BAR~グランプリなんですよ。これについては、いろんなところでいろんな話が出ていますので深くは触れませんが、なんでこんなことになったのかって言うのは
<<ココを読む>>と分かりやすいかもしれません。
それはさておき土曜日の一回目予選ではトヨタのトゥルーリ選手が暫定トップを取っています。○×さん琢磨出てない分トヨタ応援してあげてくださいね(あれ、箱根だったかな?)
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