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プロフィール

AQUAの旦那

AQUAの旦那
(高橋雅彦)
南太平洋はニューカレドニアのお土産やのおやじっす。

1961年生まれ。40過ぎてマラソン、50でトライアスロン、51で和太鼓始めました。自宅当番の日には晩飯を作ったりもします。何でニューカレドニアに住んでいるのかは「旦那の経歴」でも読んでみてください。

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ちょっと手を止めて読んでみて下さい。

私のランニング仲間のおっちゃんの、そのまた友人のおじさまが、震災から2週間と言う文章を書かれてました。

私はこの文章にとても共感したので、友人の許可をもらって転載いたします(ご本人の許可はもらってないんですが・・・)。

ちょっと疲れちゃってませんか?

一番気をつけないといけない時期だそうですよ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【1】震災から2週間 2011年03月26日11:40

わたしゃ別に危機管理の専門家じゃありませんし、精神科医でもありません。

ちょっと詳しいことがあるとすれば、戦争で大きな衝撃を受けた人間がどうなるか、その実例を少々知っていることだけです。

だから私の書くことを信用してとは言いませんし、これが絶対に正しいとも思いません。

参考になるなと思う方がちょこっと参考にすればいいだけのこと、だということをあらかじめお断りしておきます。



震災から2週間が経過しました。

2週間というのは、実は一番危ない時期なんです。

自分自身もそうだし、余裕があれば周りの方も気を付けてあげてください。

何が危ないのかといえば、気の疲れが一気に出る時期なんです。



例えば部隊が戦闘で大きな損害を受けた、乗ってた艦が撃沈された、尊敬する上官が戦死した。

これらの影響が目に見える形で表面化するのは、だいたい2週間後からです。

集中力を欠くようになったり、気分が落ち込んだり、無気力になったり、それがために凡ミスで命を落としたり自殺しちゃったり。。。

この時期からが一番危ないです。



一番気を付けなきゃいけないのは、被災地で命拾いした方々、親しい人を亡くされた方々であることは当たり前です。

でも、いまの時代は便利になったんだかどうだか、テレビというものを通して、日本中が地震と津波の恐怖をリアリティを持って体験しちゃってるんですね。

これが実に危ない。



気の疲れが出るんですよ、どうしたって。

異常事態下での恐怖とか緊張とか興奮とか、普段使わない部分の感情を使いまくってますからね。

しかも今回は原発問題なんていう継続中の不安要素までありますし、あまりの被害の大きさから日本経済の将来に対する漠然とした不安もあります。



こういう心理状態に陥ると仕事が手につかなくなったり、流言飛語に惑わされて簡単にパニックになってしまったりします。

そうなると日常生活に支障をきたしてしまいますし、デマに流されるならともかくデマを流す側になってしまうかもしれません。

また、全然被災してないのに、被災したのと同じ精神的外傷を負うことにもなりかねません。



軍隊ではこうした事態を避けるためにいろいろな対策を講じます。

新しい配属先に転属させる、多忙な任務を与えて考える余裕をなくす、早期に実戦復帰させて緊張感を取り戻させる、等々、気合いを入れるなんてのもあったりします。

でも軍隊ではない私たちはどうしたらいいんでしょう。



まず、自分がそういう精神状態に陥る可能性があることを自覚することです。

「あれ?おかしいな?ひょっとしてこれ、震災ショックで疲れてる?」と思うことです。

自分を客観視するだけで全然違います。



次に悲観主義にならないよう努力すること。

どのような状況下でも楽観的に物事を考える習慣を持っている人は生き伸びる可能性が高いです。

過度に我慢するといけませんが、気が付くと泣き言ばかり言ってませんか?

危ないですよ、自覚しましょう。



一番いいのは笑うことです。

一人で笑うとおかしな人だと思われますから、誰かと話をしましょう。

冗談を言って笑うことができる相手でないと怪我をしますから気を付けないといけません。

笑いの効能ってのはここでくだくだ述べなくても皆さんご存知の通りです。

大きいですよ、特にこういう時の効果は。



反対によろしくないのは、テレビを見すぎること。

これからの時期は特に被災者個人の不幸に焦点を合わせた情緒的な報道が増えます。

悲劇の総量が尋常ではありませんから、見ても苦しいだけです。

また感情をどれだけ移入しても被災した方には何の救いにもなりませんから程々にしておきましょう。



それからなんでも不謹慎や自粛で縛り上げないこと。

もちろん他人に迷惑をかけるような不謹慎はいけませんが、細かいことにいちいち目くじらを立てるのもよろしくありません。

こういうのは精神安定に不可欠な笑顔を取り上げますから、程度を考えましょう。萎縮しすぎはよろしくありません。

そもそも不謹慎だ!なんて声高に主張するのは非国民だ!って言ってたのと同じで、一見被災者に同情する義心が多いようで、実は被災者を憐れんで優越感を感じてるだけという輩もいますから、相手するときはよく考えた方がいいです。



被災していない我々が普段通りの日常を過ごすことが、被災者を援け日本の復興につながるんだっていいます。

でも気の疲れを感じちゃってる方には、個人的にはそれだけじゃ足りないかなと思います。

一旦マイナスの方に振れちゃってますからね、反発で少しだけプラスの何かに持って行ってはいかがでしょう。

被災者には申し訳ないですが、美味しいもの食べたり、買い物したり、気晴らしをするんだったらこのタイミングだと思いますよ。



そうしてちょっと気持ちが建て直せたら、どうぞ周りに気を配ってください。

困ったことになりかけてる人がいませんか?

まず自分がしっかりしてないと、仲間を支えることもできませんよ。

はい、いいですかー、人という字は、人と人が支え合っt(ry

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みなさん、少しは笑いましょうね。

http://twitpic.com/photos/kataoka_k

↑笑いの素↑

お料理ブログだったのだよ

日本では、本当に大変なことになっている今この時期に大変恐縮ではありますが、、、

昨年11月から続いておりました我が家の緊急事態が4ヶ月ぶりに平常に戻りました。

( ´o`)п< <(ホ)

思えば去年の11月半ば、義母様が体調を崩されて、おかあちゃんが急遽日本に戻ったのが11月21日。

それから、クリスマスが過ぎて、お正月が過ぎて、あれが過ぎて、これが過ぎて、義母様の容態も良くなって、おかあちゃんがかえって来たのが2月の20日。

おかあちゃんが帰って来ても一週間ぐらいはばたばたしてて、客船飛鳥で友人のご両親が来島したり、東海大の事前調整役の先生がいらしたり、なんだかんだで、やっと平常シフトに戻って、4ヶ月ぶりの休みが取れたのが、3月1日。

で、3月1日の夜、おかあちゃん原因不明の高熱に倒れる、、、orz...

あーでもない、こーでもない、とお医者さんにかかり、薬を飲んでもおかあちゃん復活せず。

そうこう言う間に、東海大学望星丸ご一行様ヌメア入港~。

望星丸出航のその日に東北関東大震災勃発!!

おかあちゃん復帰したものの、騒然とした中、先週を過ごして、この月曜、火曜、やっとお休みを取ることができました。

はぁ、、、さすがにつかれた。いえ、5月の初トライアスロンに向けて一挙にトレーニングを再開しているから疲れてるのではありません(ぁ ゃι ぃ)。

とまあ、そういうことで、日常が帰って来たので、休みの日には料理を作ります。

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おかあちゃんのリクエストで、去年の9月16日以来のハンバーグステーキ。

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自分が食べたかった昨年4月29日以来の鴨せいろ。

でね、

おかあちゃんが日本に帰る前は74キロあった体重が、おかあちゃんが復活するまでに69キロまで落ちてたんですけどね、

一気に71キロまで復活して来ちゃいました。

だめぢゃん、、、

東海大学望星丸・第42回海外研修航海

今年もやってまいりました、私の母校、東海大学の望星丸。航海科の練習生14名と、全学から募集した研修生96名を乗せて3月7日、ヌメア港に入港いたしました。

海外研修航海については大学のサイトを御覧ください。http://ship.pr.tokai.ac.jp/42/

例年港までお出迎えにいっていたのですが、今年は用事があって出迎えにいけず、8日の船上交流会での訪問になりました。

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船内では書道、茶道、浴衣の着付け、折り紙教室、だるま落としなど日本文化の紹介が行われ、パーティー会場となった後部甲板では、居合い、剣道、太鼓やファッションショーが繰り広げられました。最後は岸壁でのよさこいソーラン節。今年は生太鼓が入ってとても迫力がありました。

例によっていっぱい写真を撮りましたので、ここでは一部の紹介ですが、AQUAフォトアルバムに大量の写真を掲載してありますので、興味のある方は御覧くださいませ。

http://www.aqua-nc.com/pipipiga/pipipiga.php?q_dir=.%2Fimg%2F2bosei%2F2011

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そして、11日朝、雨に煙るヌメア港をコスラエに向けて出航していきました。

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是非また来年来て下さいね~~

ヌメア水族館

2007年に大改装したのに、一度も見に行ってなかったヌメア水族館に行ってきました。

はい、新しいカメラが使いたかったんです。

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続きは↓を御覧ください。

AQUAフォトアルバム:ヌメア水族館

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